「躲避球」是從小陪著我們長大的運動項目，上了中學因安全因素而中斷了這段樂趣，卻總是讓人感到不捨與懷念。而今，因為「躲避盤」的問世，讓這美好的回憶得以延續。
「躲避盤」是由尼龍及泡綿組成，所以打到頭也不會痛，不必怕被打到、也可以放膽伸手去接，因為沒有任何危險性，以此來進行類似躲避球的比賽活動，男女老少均樂予參與。
「躲避盤賽」是一項在日本引起轟動的團體比賽，一場比賽動輒數百隊角逐錦標，受歡迎的主要原因是：上手容易、趣味性高、男女同場、非常安全、過程緊湊、戰況激烈、場地不大、器材簡單。目前國內也正如火如荼地在推展這項運動，且技術水準已與日本並駕齊驅；希望能有更多的學校、社團來嘗試這項安全好玩的新潮運動。
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